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来源:/news/25.html

发布时间:2018-12-03


    无论学习何种技能,基本功都是很重要的,扎实的基本功能够为今后的提升创造基础条件,良好的基本功在今后的每一次进步中都能展现其重要性,武术更是如此,任何一个习武者都应该从基本功考试学起,真正熟练的掌握武术基本功才能更好的不如功夫上乘的境界。

    但现在的人越来越浮躁,更多的人没有耐心做好基本功,众多的习武者更加喜欢功夫的花架子,盲目的追求和模仿,结果只能是不堪一击,这也是现在的人很难学好一种功夫的原因,大部分人忽略了功夫训练的基础训练。

    能够获得高深造诣的高手都是从扎实的武术基本功开始的,且一生都在不停的重复练习这些基本功,训练基本功是枯燥无味的,这也使得更多的人止步于此,信息时代的发展,社会进步的速度加快以及生活带来的更多的压力,越来越多的人耐不住寂寞。如何保持初心及训练状态非常重要,良好的心态学习武术是非常有必要的,这也是为什么更多的人没有匠心的原因。

    武术基本功如何练习?速跑,节奏跑,耐力跑,快速推力撑,耐力推,快速仰卧起坐,耐力仰卧起坐等都是基本功的一种。

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